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肠道菌群从哪儿来的?
我们的肠道里居住了一群“小客人”——肠道菌群,它们数量高达100万亿,重量仅约2千克。在人体消化、合成营养物质、参与人体代谢等很多重要过程中扮演着重要角色。 你知道肠道菌群从哪里来的吗? 肠道菌群从哪…
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健康必须从“肠”计议
大家经常说的“病从口入”,大部分病菌都是从嘴里吃进去的,并且细菌进入人体各处主要途径就是肠。 不难想象,肠道的健康取决于肠道的活动性。肠道的活动性高,这些病菌就会受到肠内有益菌群的抵抗,不能在短时间内…
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如何为肠道减龄
肠道老得太快,你的消化功能、免疫功能也会随之减弱。实际上,对肠道有利的东西,对我们的身体健康也是有利的。肠道需要的东西并不复杂,但需要我们的改变和坚持。 有些人之所以体弱多病、早衰,与肠道老化密切相关…
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自测你的肠“龄”有多大?
肠道是人体吸收营养物质、排出废物的重要场所,因此肠道老化对人体危害非常大,从某种程度上可以说“肠道年龄,事关人的寿夭”。 在胎儿时期,肠道无菌。从出生开始,我们的肠道菌群平衡逐渐建立,双歧杆菌为主的有…
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肠道好人不老
是否经常被便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题困扰? 是否体味加重,并出现难闻口气? 是否感到免疫力下降,频频感冒? 早上起床后是否觉得身体沉甸甸的、什么都不想做?或者气色不佳,皮肤缺乏光泽和弹性,看上去很憔…
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微生态制剂可改善新冠肺炎患者出现的消化道症状
2020年2月9日,钟南山院士带领的抗击新型冠状病毒医疗专家组在预印本平台medRxiv发表了题为《Clinical characteristics of 2019 novel coronavirus…
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免疫力,才是一个人最大的竞争力
免疫力 是最好的医生 新型冠状病毒肺炎疫情依旧严峻,从目前的危险人群来看,主要以中老年和体质差的人为主。而体格较好的人,一般症状比较轻微。那些治愈的人,也是在现代医疗手段辅助下,依靠自身免疫力来获取健…
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益生菌和免疫力哪些你不知道的事?
《益生菌是最好的药》 美国生物学家马克·A·布鲁克博士 在这本书里提到“疾病源于体内菌群失衡” 肠道菌群:指存在于宿主肠道内的微生物,它参与了宿主多种重要的生理作用,如影响机体的营养代谢、免疫调节、防…
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人的一生唯一少不得的伙伴—双歧杆菌
双歧杆菌是最好的菌吗? 人体肠道内寄居着大量的细菌,通常我们称之为肠道菌群。肠道菌群的构成对人体健康起着重要的作用。近年来,很多研究都发现人类的健康与肠道菌群有着密不可分的关系,肥胖、糖尿病、高血压、…
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疫情期间,维持肠道健康至关重要!
早在1月25日左右,武汉大学人民医院消化内科、呼吸与危重症医学科等多学科在诊治新冠肺炎过程中,发现多个 “不典型”病例,意味着我们要高度警惕以非呼吸系统症状为首发症状的隐形传染源,发热咳嗽并非新冠肺炎…
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