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酸奶不等于益生菌!这么多年的酸奶白喝了?

你喜欢饭后来杯酸奶吗? 很多人认为喝酸奶既有助于消化又可减肥。可是事实真的是这样吗? 喝酸奶真的可以助消化吗?喝酸奶可以促进胃酸分泌。通过多种益生菌在牛奶中生长繁殖,使牛奶发酵制成酸奶,这些益生菌进入…
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可怕!肠子变黑像“蛇皮”,小心结肠黑变病

近日, 一则“阿姨吃三年酵素肠子表面像蛇皮”, 被医生诊断为“结肠黑变病”的新闻冲上热搜第一, 引发网友广泛关注。 什么是结肠黑变病? 结肠黑变病(melanosis coli,MC)又称结肠粘膜黑褐…
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上厕所腿麻是怎么回事?如何缓解?

无论是“蹲便”还是“坐便”,一旦时间久了,我们就会感觉到腿麻。那么这种“麻木”感,又是从何而来的呢?这个问题答案其实很简单:下肢血液循环不畅通造成的!主要原因有: 1、由于蹲坐时血液流通不好,造成下肢…
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益生菌科普——强大的嗜酸乳杆菌

今天给大家介绍人类肠道的主要常驻居民之一——嗜酸乳杆菌。嗜酸乳杆菌是最广为人知的益生菌种类之一,为革兰氏阳性菌,形态呈细长杆状;最适生长温度为35-38℃,20℃以下不生长;最适PH值为5.5-6.0…
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为什么过敏的孩子越来越多?

现在过敏的孩子越来越多,很多小宝宝在几个月就出现腹泻、体重不增、呕吐、便血、湿疹不退反反复复的问题。为什么小儿过敏现象越来越普遍呢? 过敏是人体免疫系统的异常过度反应 就像发烧不是一种病,而是一个症状…
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今日立冬丨冬之伊始 · 养肠有道

我国传统的四季划分是以二十四节气中的“四立”作为四季的始点。立,建始也,冬,终也,万物收藏也。所以,立冬也就意味着冬季的来临。此时草木凋零,是万物生机潜伏闭藏的季节。立冬三候: 一候水始冰! 水面开始…
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为什么婴儿双歧杆菌对宝宝如此重要?

婴儿双歧杆菌,是一种天然存在于人体中的有益菌。通常集中在人类的胃肠道和口腔区域。它的名字让人想起新生儿,这种命名法仅仅是巧合,还是婴儿双歧杆菌对宝宝真的很重要?今天就来解密神奇的婴儿双歧杆菌! 婴儿双…
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关注老年慢性功能型便秘,以下几点要牢记

“医生,我要买点开塞露,我爸大便长期排不出来,用开塞露都形成依赖了,不知道该怎么办!”“护士,给6床的阿姨灌个肠,她大便不好排出”。在老年人群体中,这些情况都是常见的,而且每天都在重演。慢性便秘作为一…
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周丽雅教授团队:益生菌辅助治疗幽门螺杆菌感染 有助于恢复根除治疗引起的胃…

近期,由北京大学第三医院周丽雅教授团队发表的一项最新研究探索了幽门螺杆菌(Hp)感染、根除治疗和益生菌干预对成年人胃部菌群的影响。 2021年8月北大三院周丽雅:The impact of Helic…
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从共识看:益生菌在成人幽门螺杆菌引起的胃炎中西医协作诊疗中的应用

点击阅读原文:成人幽门螺杆菌引起的胃炎中西医协作诊疗专家共识_2020_北京_张学智由中国中医药研究促进会消化整合医学分会组建共识制定专家组,参照国内外发表的相关指南和共识,就Hp 引起的胃炎临床问题…
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