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中秋团圆|除了陪伴家人,你还应该做的是……

中秋到了,很多人都会回到家中,与家人团聚。在家里陪父母孩子聊聊天,周边旅旅游,一起共度美好时光。 三天假期,大家免不了走亲访友(吃喝玩乐)。对比起劳累的双腿,肠胃的压力却往往被人们忽视,要过一个愉快的…
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重要场合拉肚子?“肠易激综合征”这样做,减少尴尬

下午要去面试新工作...明天和ta第一次约会...马上就要进考场参加重要考试...生活中有些人每每遇到这些人生中的“重要节点”就感到紧张无比、腹部绞痛,甚则有时都憋不住汹涌而来的便意,需要立刻锁定厕所…
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好好的肠子就这么变黑了?减肥便秘人群必看!

近些年,越来越多的人受到便秘和肥胖的困扰。其实这些症状根源大多来自饮食和生活习惯,但大家却更多的寄托于一些商家所宣传的排肠毒的润肠产品上。诸如“治便秘,就喝排毒茶”“想瘦身,就喝排毒茶”此类的宣传语逐…
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爱是肠道菌群创造的?

今天从科学理性的角度来科普关于爱情与肠道菌群的渊源,也许会颠覆你的认知! 爱是肠道菌群创造的? 肠道菌群是什么?我在往期文章里详细科普过,感兴趣可点击:小“肠”识--肠道菌群是创造健康的工厂你相信吗?…
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成年人的快乐哪去了?肠乐=常乐!

像是这样的例子还数不胜数,不知从什么时候开始,抑郁也成了一种时髦。年轻的、年老的、上学的、工作的、退休的,好像不跟抑郁沾点边儿都落伍了。人们到底怎么了?难道真的全民抑郁了吗?我们的快乐哪去了? 其实,…
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别再以为抑郁症只是精神疾病了!

现如今,来自四面八方的压力可能让你常常感到情绪低落、参与活动减少、对外界事物的兴趣减,更严重者会感觉自己像是活在黑白电影中一样无趣煎熬,你可能正在被焦虑情绪“折磨”,不及时调整将演变成抑郁症。 抑郁症…
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科普小“肠”识–肠道菌群是创造健康的工厂

人体肠道内栖息着超过5万种,多达1000兆个肠道菌群。或许听到1000兆个肠道菌群,你并没有什么概念,只要试想一下有构成身体的全部细胞的16倍之多的细菌集中在你肠道内的样子,你大约就能明白这是多么庞大…
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思连康益问益答:儿童可以长期服用益生菌吗?

迄今为止,由于人们并未观察到人体的消化系统因常驻细菌或过路细菌出现感染或毒性反应,所以一般认为胃肠道内常见的双歧杆菌等常驻细菌、过路细菌对人体都是安全、无副作用的。 什么时候服用益生菌? 益生菌对宝宝…
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当心!出现这样的便便,可能是肠癌!拉完记得回头看一眼…

今年刚满50岁的陈先生,近半年多来大便越来越不正常,腹泻伴随轻微腹痛,一天要跑好几次厕所,有时候大便中还带有暗红色的血,还比较黏,不容易冲走。起初以为是痔疮,并没有太在意,但腹泻和便血症状不断加重,一…
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热҈得҈字҈都҈冒汗҈了҈,你的肠道菌群还好吗?

炎炎夏日,天气一天比一天热。你是如何消暑的?是躺在沙发上吃冰棍儿?还是在空调房里喝冷饮?小编提醒,在享受美好夏季生活的同时,千万别忘了关注肠道健康。请仔细回想一下,最近有没有觉得肠胃总是跟你各种“闹别…
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