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春季常见疾病来袭,补充益生菌正当时!

春回大地,万物复苏,细菌、病毒也随之蠢蠢欲动,大量繁殖,再加上乍暖还寒,气温不稳定,一些季节性常见疾病让很多人不幸“中招”。 今天小编就带大家了解春季健康相关知识,做好预防工作。 一年之计在于春,经历…
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经常胀气怎么办?这个方法帮你“消消气”→

肚子胀气不舒服,在我们日常生活中时有发生,有时是因为吃了容易导致胀气的食物,有时候却不明原因。 经常胀气给生活带来诸多不便,让人坐立难安,肚子里的气怎么也排不出来。你知道这股气到底从哪来?胀气又该如何…
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你知道一天排便几次才算正常吗?

随着现在生活节奏的加快,大多数人由于饮食不规律,容易有排便困难的情况,很多人就担心自己的排便次数是不是有问题,今天就来跟大家聊一聊排便的问题。 一天排便几次算正常? 按照正常人的习惯和健康的角度来说,…
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不便秘体质养成计划→→

便秘是当代年轻人不可言说的痛。现在普遍存在饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯,便秘问题很常见,那么究竟应该如何应对?解决便秘大计,迫在眉睫! 01便秘自测 排便每周少于3次、粪便干硬、排便困难费力、排…
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你知道一天排便几次才算正常吗?

随着现在生活节奏的加快,大多数人由于饮食不规律,容易有排便困难的情况,很多人就担心自己的排便次数是不是有问题,今天就来跟大家聊一聊排便的问题。 一天排便几次算正常? 按照正常人的习惯和健康的角度来说,…
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2023新冠基层诊疗和服务指南(第一版)发布→→这个重点值得关注!

随着国家防疫政策调整,新冠病毒肺炎更名为新冠病毒感染,新冠病毒感染由“乙类甲管”调整为“乙类乙管”,新冠感染的现实情况和诊疗需求都发生了巨大改变。春节将至,江西、浙江、安徽多地预测将在今年1月迎来一波…
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最新证据:补充酪酸梭菌,提高抗病毒感染并且病毒性下呼吸道感染的概率降低5…

研究发现,肠道细菌活跃的人更不容易生病,因为肠道就是免疫系统最前线的基地,体内约80%的细胞集中在肠黏膜。而且,使这些免疫细胞活化的,毫无疑问正是肠道细菌。特别是肠道产酪酸菌(丁酸菌)的数量决定的。
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紧急提醒!新冠“腹泻株”XBB已入境,应对腹泻做好“一要二不要”!

“免疫逃逸能力最强”奥密克戎亚型毒株XBB.1.5成美国头号流行毒株,美国疾控中心发布最新数据显示,本周XBB.1.5占美国新冠病例41%。新闻引发网友关注,相关话题冲上热搜! 据海外网1月1日电 美…
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